Tabel Perbandingan Pendekatan Konseling

Perbandingan pendekatan konseling  Oleh : Esya Anesty Sumber : Corey, G. (2005). Teori dan Praktek Konseling & Psikoterapi (penerjemah E. Koeswara). Bandung: PT Refika Aditama.

Karakteristik

Kepribadian/Faktor

Rasional-Emosi

Konseling eklektik

Hambatan timbal balik (resiprok)

Konseling perilaku

1

Sifat manusia

Makhluk yang rasional dengan potensi-potensi yang mungkin berkembang baik kearah positif maupun negatif; manusia tidak bisa berkembang sendiri melainkan membutuhkan bantuan orang lain untuk mencapai potensi penuh

Manusia adalah subjek bagi dorongan biologis dan sosial yang kuat, memiliki potensi untuk berfikir rasional. Mampu melepaskan diri dari masalh emosi dengan memaksimalkan pemikiran logis

Manusia bersifat rasional sekaligus irasonal tapi memiliki kecenderungan asosial; manusia normal, dengan penggunaan kesadaran atau sumber intelektual, bisa memperoleh kemampuan pengaturan diri melalui latihan

Manusia dibentuk oleh lingkungan; tidak memiliki kemauan atau kebebasan berkehendak, hanya memiliki reaksi-reaksi yang dipelajari; tidak mungkin bisa rasional atau objektif; semua pemikiran dipengaruhi oleh perasaan dan kebutuhan yang tergantung pada keadaan, dengan kata lain, semua pikiran dirasionalisasi

Tergantung pada penyusun teorinya, tapi umumnya manusia dianggap bersifat mekanis, atau merespon pada lingkungan dimana mereka tidak memiliki kendali, hidup dalam dunia deterministik, memiliki peran aktif yang kecil dalam menentukan takdirnya

2

Susunan kepribadian utama

Tiap manusia adalah sebuah pola kemampuan dan potensi yang unik dan teratur yang ingin mengatur dan mempertahankan kehidupannya dengan menggunakan sifat uniknya

Kondisi psikologis merupakan akibat dari pemikiran tidak logis, berpikir dan bernalar bukan dua proses yang berebda, manusia mendapat ganjaran atau imbalan oleh pemikirannya sendiri atau oleh percakapannya dengan dirinya sendiri

Kepribadian adalah keadaan diri yang terus berubah dalam menangani lingkungan; dorongan untuk mencapai dan mempertahankan stabilitas, menyatukan fungsi-fungsi yang berlawanan, memaksimalkan diri; gaya hidup terdiri dari cara-cara yang digunakan oleh karakteristik untuk menyatukan berbagai strategi untuk memenuhi kebutuhan danberhadapan dengan kenyataan; perkembangan terdiri dari menyempurnakan pemikiran rasional dan kendali sukarela

Perilaku bersifat sesuai dengan hukum, berubah dikarenakan oleh (a) pertumbuhan, (b) luka, (c) pembelajaran

Perilaku bersifat mematuhi aturan, dan fungsinya sesuai dengan persyaratan tertentu

3

Sifat kecemasan

Keragu-raguan akan penggunaan potensi seseorang

Terlalu mengeneralisir bahwa semua kejadian bersifat fatal

Tidak dijabarkan secara eksplisit, menekan konflik emosional

Perilaku yang tidak adaptif didapat melalui pembelajaran; karakteristik kecemasan yang tidak diketahui bereaksi pada rangsangan yang berbahaya atau mengancam; situasi ini membutuhkan diskriminasi atau konflik yang rumit

Reaksi yang dipelajari untuk terlibat dalam situasi tertentu yang berfungsi sebagai dorongan sekunder atau dorongan yang didapat; reaksi yang dipelajari awalnya adalah rangsangan netral

4

Tujuan konseling

Untuk membantu seseorang dalam melakukan pendekatan terus-menerus terhadap pemahaman diri dan manajemen diri

Penghilangan kecemasan, rasa takut, dsb., dan pencapaian perilaku rasional, kebahagiaan, aktualisasi diri

Pengaturan diri secara mandiri; pencapaian dan pemeliharaan kesehatan mental

Terbebas dari penderitaan dan penghilangan sebab masalah

Solusi atas masalah apapun (dalam batasan etis kerja) yang dibawa oleh klien ke konselor

5

Teknik utama

Mendorong kesesuaian, mengubah lingkungan, memilih lingkungan yang tepat, mempelajari keahlian yang dibutuhkan, dan mengubah sikap

Penggunaan teknik hubungan untuk memciptakan hubungan yang diikuti oleh pengajaran, sugesti, persuasi, konfrontasi, resep kegiatan yang dirancang untuk membebaskan klien dari pikiran-pikiran irasional

Menggunakan teknik aktif sampai pasif

Tegas, pernafasan, seksual, dan relaksasi respon termasuk desensitiasi sistematis

Teknik penguatan, teknik desensitiasi yang memodelkan sosial

6

Penggunaan tes dan alat penilaian

Sangat banyak digunakan

Digunakan terbatas

Penggunaan terbatas tes-tes terstandar; teknik proyektif digunakan sebagai data klinis untuk digabungkan dengan data lain

Digunakan secara terbatas

Bisa digunakan jika perlu

7

Mencari tahu sejarah (klien)

Diperlukan sebelum seseorang bisa dikonseling

Sedikit sekali menggunakan klarifikasi sejarah (klien)

Penting karena alasan diagnosis

Terapi dimulai dengan pengungkapan sejarah klien untuk mengungkap kecemasan

Perlu untuk mengidentifikasi kemungkinan-kemungkinan yang akan muncul

8

Diagnosis dan prognosis

Sebuah langkah yang diperlukan

Digunakan untuk mengungkap pikiran-pikiran yang irasional

Titik tumpu untuk semua pekerjaan klinis; dasar pendekatan konseling dipakai

Bagian dari kegiatan konselor

Perlu untuk menilai (a) peran kecemasan dalam gejala dan (b) kapasitas klien untuk menangani kecemasan dan untuk membedakannya

9

Hubungan klien

Individu “normal” yang ingin siap mengatasi penyesuaian situasi yang mereka alami sebelum konflik diri muncul

Tidak ada batasan, tapi ingatlah bahwa psikotik jarang sekali bisa disembuhkan total

Orang normal dengan sumber kepribadian yang utuh, namun memiliki masalah kepribadian

Tidak ada batasan untuk jenis klien selain dari keharusan pemeriksaan gangguan

Orang-orang yang bisa memikirkan tentang dan menghadiri acara-acara di lingkungan mereka

10

Aktifitas konselor

Peran aktif

Sangat aktif

Berkisar dari peran aktif sampai pasif tergantung pada sifat masalah dan sumber daya kliennya

Peran aktif

Konselor bersikap hangat dan bersahabat tapi berperan sangat aktif

Analisis Freudian

Psikologi Adlerian

Analisis Transaksional

Konseling yang terpusat pada klien

Existensialisme

Terapi Gestalt

Individu bersifat hewani dan manusiawi; dibentuk oleh kebutuhan biologis, dorongan seksual, dan insting agresif; perilaku utamanya ditentukan oleh proses bawah sadar yang bersifat motivasional dan terarah pada tujuan tertentu

Manusia pada dasarnya bagus, evolusinya bersifat positif

Ditentukan oleh pengalaman masa kecil, tapi bisa berubah

Individu tersebut (klien) bersifat rasional, baik, bisa dipercaya; bergerak ke arah aktualisasi diri atau kearah pertumbuhan, kesehatan, kesadaran diri, kebebasan, dan otonomi

Individu tersebut (klien) diharuskan untuk memikul tugas yang ditentukan oleh hidup dan dengan demikian diharuskan menentukan makna hidup; dorongan untuk bebas dari insting dan lingkungan; secara perorangan tidak bisa diprediksi; bebas dan bertanggung jawab pada diri sendiri

Manusia tidak terlepas dari lingkungannya namun bekerja sebagai satu kesatuan. Individu bukan gabungan bagian-bagian, melainkan sebuah koordinasi

Kepribadian adalah sebuah sistem yang tersusun dari id, ego, dan superego dan merupakan hasil hubungan genetis antara fungsi ego dalam kehidupan masa remaja/dewasa dengan fungsi ego di masa balita dan anak-anak; hasil dari interaksi timbal balik antara kecenderungan-kecenderungan id, ego, dan superego

Perilaku muncul dari makna atau fiksi; orang-orang membuat rencana kehidupan pada usia cukup muda; membuat aturan sendiri untuk bergerak sesuai rencana; kompensasi untuk merasa inferior

Dikonseptualisasi sebagai tiga kondisi ego--Orangtua, Orang Dewasa, Anak--dan empat posisi hidup

Konsep diri sebagai pengatur perilaku dan bidang perseptual adalah kenyataan bagi individu tersebut; perilaku adalah fungsi persepsi dan diatur sesuai dengan konsep diri

Perilaku termotivasi oleh usaha untuk mencari makna; tidak diarahkan, tapi ditarik oleh nilai-nilai yang dianutnya sendiri

Individu dianggap sebagai sebuah sistem dalam keseimbangan. Dia hidup dalam level umum (melakukan) dan level pribadi (memikirkan). Ketidakseimbangan dialami sebagai sesuatu yang harus diperbaiki. Kesadaran memungkinkan pengaturan dan kontrol diri

Konflik antara dorongan id, tuntutan superego, dan pertahanan ego

Muncul dari perasaan inferior

Akibat dari konflik, kesepakatan, atau kontaminasi antara kondisi-kondisi ego tersebut

Ketidak sesuaian antara konsep diri dengan pengalaman; kondisi dimana nilai dilanggar; kebutuhan akan penghargaan terhadap diri tidak terpenuhi

Kurangnya makna hidup atau tidak diperlakukan seperti manusia

Celah antara sekarang dan dulu; masalah (kondisi) yang belum selesai

Rekonstruksi dan re-orienrasi kepribadian

Mengubah gaya hidup yang salah; mengkonfrontasi mekanisme superior; menumbuhkan minat sosial

Mengobati masalah yang ada saat itu; memungkinkan orang merasakan kebebasan memilih

Pengarahan diri sendiri dan fungsi penuh klien yang utuh, dewasa dan terbuka untuk pengalaman

Mengalami keberadaan sebagai kenyataan sehingga orang tersebut bisa bertindak dengan potensinya sendiri dan membuat komitmen

Untuk menjadi dewasa, tumbuh, bertanggung jawab atas kehidupan sendiri, berhubungan dengan diri sendiri dan dengan dunia

Asosiasi bebas, penggunaan mimpi, pergantian (transference), interpretasi, dsb.

Teknik hubungan; diagnosis rencana hidup; penjelasan pencapaian yang mungkin didapat; perbandingan

Diagnosis dan analisis transaksi

Penggunaan terbatas pertanyaan, dorongan, sugesti, tapi banyak menggunakan teknik untuk mengkomunikasikan penerimaan, penghargaan, pemahaman

Teknik psikoanalisis sering digunakan , termasuk asosiasi bebas, interpretasi, pergantian (transference), tapi menekankan pada keberadaan terapis dan kondisi pasien

Konfrontatif; menyediakan situasi dimana klien mengalami frustasi; memfokuskan perhatian pada postur tubuh, gestur; pembahasan mimpi

Teknik proyektif sering digunakan

Penggunaan terbatas

Penggunaan terbatas

Penggunaan yang sangat terbatas; cenderung dianggap bertentangan

Penggunaan terbatas

Penggunaan terbatas

Sejarah rinci biasanya tidak dicari tahu

Diperlukan untuk perbandingan

Penggunaan terbatas

Bertentangan dengan proses konseling

Kebanyakan orang menganggap sejarah hidup tersebut penting

Penggunaan terbatas

Penting untuk interpretasi

Diagnosis rencana hidup

Diagnosis kondisi ego untuk menentukan kekuatan pelaksana, kemampuan beradaptasi, kondisi mental, dsb.

Bertentangan dengan proses konseling

Dianggap sebagai langkah yang diperlukan oleh kebanyakan eksistensialis

Penggunaan terbatas

Terapi kontraindikasi untuk kepribadian schizoid, kondisi paranoid, hipokondria akut; sangat dijaga dari gejala-gejala konversi yang jelas

Tidak ada batasan yang tercatat

Tidak ada batasan yang tercatat

Saat ini belum ada batasan

Tidak ada batasan yang tercatat; kebanyakan orang meyakini pendekatan yang bisa diterapkan secara luas dan memiliki banyak kegunaan

Tidak ada batasan yang dinyatakan

Pada awalnya pasif; bergerak menuju aktif, peran interpretif selagi perawatan berlangsung

Konselor sangat aktif

Konselor sangat aktif

Konselor aktif dalam menyediakan kondisi fasilitatif

Terapi dianggap sebagai kemitraan, dengan terapis mempertaruhkan diri sendiri dan pasien didorong untuk jadi diri sendiri

Sangat aktif